Funkcijos
Viskas, ko reikia jūsų wellness kelionei
Vadovaujamos meditacijos
Įvairios meditacijos pradedantiesiems ir pažengusiems praktikuojantiems.
Nuotaikos sekimas
Stebėkite savo emocinę būseną ir atpažinkite modelius.
Dienoraštis
Rašykite savo mintis ir refleksijas privačiame dienoraštyje.
Kvėpavimo pratimai
Įvairūs kvėpavimo pratimai streso mažinimui ir atsipalaidavimui.
Dėkingumo praktika
Kasdieniai dėkingumo užrašai pozityvumui skatinti.
Įžvalgos ir statistika
Detalūs raportai apie jūsų pažangą ir gerovės tendencijas.